Skip to content Skip to footer

השיטה – כישורי שינה 0.1

מה זה 0.1 בכלל?
בגנום האנושי ישנה זהות בין בני האדם של 99.9% – והשיטה מאמינה שיש לאבחן את ה-0.1 של התינוק כדי להתאים לו טיפול יעיל ומדויק לצרכים האישיים שלו.

ייעוץ המטפל בהתנהגות התינוק וההורים, תזמון והרגלי שינה בלבד – חשוב אך רק במידה מסוימת.
לצד אלו, גם קשיים תפקודיים או חושיים של התינוק בעלי השפעה ניכרת על הרגלי השינה שלו ולסבירות לפתח קשיי שינה, לדוגמא: תינוק עם קושי להניח את הראש ולהרפות, מידת טונוס השרירים וכדומה – לפיכך הטיפול צריך להיות אישי ומדויק לצרכיו.

ידעתם שקשיי שינה ניתן למנוע כבר מגיל לידה?
השיטה היחידה שנותנת מענה לקשיי שינה מגיל לידה, כמו כן אבחון בגילאים אלו יועיל גם במניעה של היווצרות קשיי שינה בהמשך.
כל תינוק הוא עולם ומלואו, ולכן כל תוכנית ליווי מותאמת ומדוייקת לתינוק שלכם ולכם ושונה מאחרת. באבחון אפגוש אתכם יחד עם התינוק שלכם כדי להתייחס גם לפיזיולוגיה והטמפרמנט שלו.
השיטה המספקת פתרון מערכתי לקשיי השינה הכולל גם את זמני הערות של התינוק במהלך היום.

המשך קריאה על ייעוץ שינה לתינוקות ועל התהליך »

רוצים להתחיל לישון לילה שלם?
השאירו פרטים ואחזור אליכם!

אימהות ממליצות

שיר נייגר-הרמתיאמא של עומרי
קרא עוד
בעלי ואני היינו אצל עדי בסדנת התפתחות עם התינוק שלי בן ה3 שבועות. שנינו והתינוק למדנו הרבה ונהנינו! עדי נתנה לנו הרבה טיפים באיזה אופן לפעול עם התינוקי במצב של גזים, להרגיע, איך נכון להרים ולהשכיב ותרגול איזון משקל והרמת ראש. עדי הייתה קשובה ומדהימה. ממליצה בחום!
שקד ברקאמא של רני
קרא עוד
הייתי אצל עדי בסדנת התפתחות עם התינוקות שלי בת החודשיים. שתינו נהנינו בטירוף! קיבלתי ממנה המון טיפים איך להרגיע את הילדה ולשחק איתה בבית. עדי הייתה מהממת, קשובה ועדינה. אני בוודאות אמשיך אצלה לעוד סדנה. ממליצה מאוד!!
קרן הבראמא של גפן
קרא עוד
הייתי אצל עדי שהבת שלי היתה בת שמונה חודשים, עם קשיי שינה קשים. לא נרדמה לבד, בכתה מלא, וכל תהליך הירדמות לקח כשעתיים !!!! עדי הצילה אותנו! בזכות התהליך איתה יכולים לישון בשקט, היא עזרה לנו להגיע למצב שהילדה נרדמת לבד, והכל בכזאת רגישות ואמפתיות. היא תמיד זמינה לטלפונים וואטסאפ (באמת, תמיד) ובאמת ממליצה בחום❤️לא האמנו כמה זה יכול להיות לעזור אבל מודה שהתבדנו ...
אלה כרשישאמא של ליאם
קרא עוד
אחרי הרבה לילות ללא שינה החלטנו לחפש יועצת.. מאוד חששנו אבל היום שמחים על הבחירה. תהליך ייעוץ השינה עם עדי היה מאוד קשוב והדרגתי. היא הפיגה את החששות שלנו, וממש הבינה אותנו ואת הקטן. סוף סוף ישנים בשקט והכל בזכותה!! מודים לה מאוד מאוד.
חן מישלאמא של אור
קרא עוד
הקטן שלי היה נרדם רק כשהיינו מנדנדים אותו בעגלה, בליווי שיר ערש ושלל טקסים שממש הכבידו עלינו... עד שהיה נרדם - היינו צריכים להעביר אותו למיטה ומלא פעמים היה מתעורר בתהליך. יצאנו לתהליך השינה עם עדי ובתוך שבועיים קיבלנו ילד אחר - שבאמת נרדם במיטה! בלי שירים ונדנודים וכו'... פשוט קסם! עדי ליוותה אותנו לאורך כל התהליך, שהיה ממש נעים ונתן מענה לכל צורך של הילד (בעבר ניסינו תהליך שינה עם יועצת שינה אחרת שכלל הרבה בכי ותסכולים לכל הצדדים, ופשוט התייאשנו ונטשנו באמצע). התוצאות עם עדי היו פשוט מדהימות ומהירות. ממליצה בחום!!! זה משנה חיים! 💗
דניאל עזריאמא של אמה
קרא עוד
עדי ליוותה אותי עם הילדה, איבחנה שצריך לחזק את אחת הרגליים ונתנה הרבה תרגילים מתאימים שעזרו מאד וראו שיפור מהר מאד ! תודה רבה על כל העזרה והתעניינות לאורך כל הדרך 🙂 נחזור אליך כמובן בהמשך !
שיר וטוריאמא של אלמה
קרא עוד
הייתי אצל עדי בסדנת התפתחות, הסדנא הייתה מדהימה ועזרה לנו מאוד- עדי הראתה לנו המון תרגילים מעולים לחיזוק השרירים והרפייה:) בנוסף עדי עזרה לנו לבנות לו״ז שינה כדי להוביל אותה לשינה טובה ואיכותית יותר עדי הייתה מקצועית נעימה וקשובה- ממליצה מאוד!!
דנה קזאזאמא של אביגיל
קרא עוד
עדי אהובה שלנו! פיית התינוקות 🧚 איזה כיף לנו ולאביגיל שזכינו לפגוש אותך 🩷 הגעת אלינו כמו פיה טובה והפכת את כל היום שלנו להרבה יותר נעים, מותאם לאביגיל שלנו ומהרדמות שהיו אורכות חצי שעה כל פעם כמו קסם התחלנו להרדים ותוך 5 דקות הילדה ישנה! במיטה שלה! תודה לך על זה שתמכת בנו, היית זמינה עבורנו ודאגת תמיד להעלות חיוך ולהגיד את המילה הנכונה והמרגיעה - במיוחד לאמא הסטרית כמוני 🥲 אומנם אנחנו רק באמצע הדרך אבל אין לי ספק שאם זאת התוצאה עד עכשיו השמיים הם הגבול! תודה לך על הכל, אוהבים אותך 😘
לירן זינגראמא של אמילי
קרא עוד
הייתי עם הבת שלי בסדנת מתגלגלים של עדי המקסימה, ואני יכולה להגיד שכך נראית בעיניי החוויה של חופשת לידה. הסדנה מושקעת ביותר, מלאה בהעשרה, אכפתיות, לבביות ומחשבה וחיכינו למפגשים משבוע לשבוע. היה מקום לשאול שאלות גם מעבר ועדי ענתה במקצועיות ובסבלנות רבה. האווירה הייתה מחברת, כייפית ונינוחה ועדי שמה את הדגש גם על הפרטים הקטנים ובאופן מדויק ובעיקר נתנה תחושה של נירמול. עדי גם דאגה לפנק עם ארוחת בוקר מושקעת ומטעמים שעשו טוב לבטן ולנפש לצד קפה מפנק🥰😘🙏🏻💞 נהנינו מאוד ואין ספק שנמשיך גם לסדנת זוחלים
רוני ברקוביץאמא של אלה
קרא עוד
עדי המהממת!! כבר בהתכתבות הראשונה ידעתי שאנחנו הולכות להכיר מדריכה מדהימה ולהנות. כבר אז נתנה לי כמה עצות והבינה אותי כלכך:) נהניתי באמת מכל רגע בסדנה וכמובן שנרשמתי לסדנה הבאה בתור. הסטודיו מאוד מאוד נעים ונקי! ארוחת בוקר מפנקת וקפה לכל אחת ממש במיוחד . למדתי דברים חדשים שמאוד חשוב ליישם ועדי שם תמיד לכל שאלה ולכלחרדה של אמא טרייה
עדיאל חמלינקאמא של רומי
קרא עוד
הייתי בסדנת חיבוקים ראשונים של עדי ופשוט התאהבתי. התכנים שהועברו היו מאוד מלמדים, לא רק לתינוקי החדש אלא גם לנו אחרי לידה. עדי הייתה תמיד זמינה לכל השאלות גם שלא קשורות לסדנה ומחוץ לשעות של השיעורים. היה פשוט כיף ולא רק לתינוקי אלא גם לי במהלך חופשת הלידה. הייתי מחכה תמיד לימי רביעי שלה כי פשוט היה כיף להגיע🥰 ואין ספק שאנחנו ממשיכות לסדנה הבאה של מתגלגלים
עמית רמתיאמא של נעמי
קרא עוד
עדי המהממת ! אז הגענו לסוף הליווי ביחד והייתי חייבת לכתוב לך.. בהתחלה הייתי דיי סקפטית למה צריך ייעוץ שינה ומה כבר את יכולה לחדש לי אבל היום אני לגמרי מבינה. למרות שהתהליך שלנו לשינה טובה יותר עדיין לא הושלם לגמרי, אני ממש רואה את השיפור מיום ליום. נתת לי כלכך הרבה ידע וטיפים שבתור אמא לילדה ראשונה היה לי מאוד חשוב לקבל. והכל היה בחיוך וסבלנות וברצון אמיתי פשוט לעזור, רואים שאת אוהבת את מה שאת עושה ושהכל אצלך מהלב . אז ממש ממש תודה! ❤️
אלכס קפאייבאמא של יהלי
קרא עוד
את עדי הכרנו בסדנה הראשונה של חיבוקים ומיד התאהבנו 🥰 כמובן שאחרי שהסדנה הזו נגמרה נרשמנו גם לסדנה הבאה ״מתגלגלים״. מעבר לתכנים המעשירים והמלמדים של עדי לקטנטנים, היא דואגת גם לנו האימהות לארוחת בוקר מגוונת, בריאה וטעימה. וכמובן יש גם שיח אמהות שמשתפות על חוויות לידה והורות שזה לא פחות חשוב.

כל הזכויות שמורות © עדי לנקרי – יועצת שינה והתפתחות

דילוג לתוכן
שיחת ייעוץ