אחת השאלות השכיחות שמעסיקה הורים רבים היא "כמה שעות התינוק שלי צריך לישון?"
לכן הכנתי לכם טבלה עם כמות שעות השינה המומלצת ליממה בהתאם לגיל התינוק
🤍 ככל שהתינוק גדל מספר שעות השינה ליממה יורד בהדרגה
🤍 חשוב לשים לב לסימני עייפות ולצורך של התינוק ולא רק להסתכל על השעון
🤍 המספרים הם המלצה ותיתכן שונות בין תינוק לתינוק